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L’entraînement individuel est prévu pour toutes les personnes désirant être conseillées et stimulées dans leurs efforts, en vue d’améliorer leur condition physique et leur hygiène posturale.

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Disposer d'une salle et décider de quand vous voulez vous entraîner de façon suivie et indépendante...

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Si vous désirez tirer profit de la dynamique de l’entraînement de groupe sans sacrifier à la qualité du suivi, ce type de cours est fait pour vous.

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