Fitness Fonctionnel

Le Fitness Fonctionnel est un concept dédié à l'excellence de l'entraînement et du conditionnement physique, qui offre aux clients un service hors pair d'enseignement et de supervision dans le but d'augmenter leur forme physique et leur santé.

Qu'est-ce que le Fitness Fonctionnel ?

C'est un protocole d'entraînement de force et de conditionnement basé sur des faits mesurables. Il est constamment varié afin de placer le système musculaire en situation d'apprentissage, au moyen de mouvements fonctionnels exécutés à haute intensité comme dans le 300 Spartan Workout, le Bootcamp, le Crossfit ou le Cavemantraining.

En termes simples, le Fitness Fonctionnel est un programme de force et de conditionnement où nous exécutons une variété de mouvements fonctionnels comme des tractions à la barre, sauts, course, levés olympiques, mouvements de gymnastique et plus encore. Nous combinons le tout pour créer un entraînement qui est INTÉRESSANT, intense, PLAISANT et adaptable à VOTRE NIVEAU de forme physique. Le tout pour vous donner le meilleur entraînement qui soit avec les meilleurs résultats.

Organisez votre agenda comme vous le souhaitez, planifiez et réservez votre séance en choisissant votre plage horaire seul, à deux ou quatre personnes. Il suffit de vous inscrire.